人参果里面的籽能吃吗

人参果里面的籽可以吃，但是一般不建议吃。具体可以参考以下内容：

人参果的果实内富含多种营养物质，具有较高的食用价值和保健功效。不过人参果的种子相对较小且质地较为坚硬，虽然不含有毒成分，但其中的营养成分相对较少，口感也较差，食用价值不高。因此，一般不建议食用人参果中的籽。在吃人参果时，通常会选择去掉籽直接食用果肉部分。不过，如果个人习惯或特殊情况下需要食用人参果籽，也不必担心其会对健康造成危害。

请注意，任何食物的摄入都应该适量，不可过量食用。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询专业营养师或医生的建议。