耳鸣越来越响怎么治疗

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问题详情：耳鸣越来越响怎么治疗？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

耳鸣越来越响可能是由于多种原因引起的，如听觉系统受损、生活习惯因素或疾病因素等。治疗方法因个体差异而异，但以下是一些可以尝试的治疗措施：

1、调整生活方式：避免长时间暴露于噪音环境，减少耳机使用，避免过度劳累和压力。良好的作息和充足的睡眠有助于缓解耳鸣。

2、保持健康的饮食习惯：饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于改善听力健康。

3、寻求专业治疗：如果耳鸣持续影响生活质量，建议及时寻求医生的帮助。医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。

4、药物治疗：某些药物可以帮助改善耳鸣症状，如改善微循环的药物。但必须在医生指导下使用，避免自行服药。

5、声音治疗：一些声音疗法或听力训练可以帮助适应和减轻耳鸣症状。例如，通过音乐、自然声音或特定频率的声音来转移注意力，减轻耳鸣的困扰。

6、心理治疗：如果耳鸣症状伴随焦虑或抑郁等心理问题，可以考虑接受心理治疗，如认知行为疗法（CBT）等。

7、其他治疗方法：针灸、按摩等中医疗法也被一些患者报道对缓解耳鸣症状有一定效果。

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