乳腺自查是怎么回事
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
乳腺自查是一种检查乳房健康状态的方法，其目的主要在于及时发现乳腺可能存在的异常情况。这种自查可以通过自己观察和触摸来进行，简单易行。如果在自查过程中发现乳腺有任何不寻常的变化或不适，应及时寻求专业医生的进一步评估和诊断。乳腺自查的重要性在于早期发现乳腺疾病，如乳腺癌等，以便进行早期治疗，提高治愈率。
乳腺自查的具体步骤包括观察乳房的外观变化，如皮肤有无红肿、皮疹、橘皮样变等，检查乳头是否有异常分泌物，以及触摸乳房和腋下淋巴结，感受是否有肿块或增厚的现象。触摸时应该使用指腹轻轻按压，按照一定的顺序如顺时针或逆时针方向进行检查。最佳的乳腺自查时间通常是在月经来临之前或月经期后的一周。此外，如果身体出现任何不适或乳腺有任何变化，也应立即进行自查并寻求医生的帮助。
总的来说，乳腺自查是一种简便易行的检查方法，可以帮助我们及时发现乳腺的异常情况。但需要注意的是，虽然自查有助于早期发现乳腺疾病，但它并不能替代医生的临床检查和专业诊断。因此，如果在自查过程中发现任何异常，应及时就医并接受专业医生的评估和治疗。同时，保持健康的生活方式，包括健康饮食、适当运动等也是预防乳腺疾病的重要方式。
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