29号来的月经排卵期是怎么推算的

排卵期的推算与月经周期的规律性密切相关。一般来说，排卵期是在下次月经来临前的第14天左右。如果29号来月经，月经周期正常且规律，那么排卵期一般是在下次月经来临前第14天的前后几天。不过，具体的排卵时间也可能受到许多因素的影响，如情绪、环境等。因此，想要准确掌握排卵时间，可以采用以下方法：

1、基础体温测量法：每天早晨醒来后测量基础体温，并记录下来。排卵期时体温会略有升高，通过观察体温变化可以判断排卵时间。

2、试纸检测法：使用排卵试纸检测尿液中的黄体生成素水平，当试纸出现阳性或强阳性时，通常表示即将排卵。

3、观察宫颈黏液变化：排卵期时宫颈黏液会发生变化，如变得透明、稀薄等，可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵时间。

如果月经周期不规律或者不确定，建议咨询医生或使用上述方法来推算排卵期。另外，如果有生育计划，排卵期前后几天内进行性生活会提高受孕机会。而如果没有生育计划，此时需要做好避孕措施。