小儿脾胃不好应怎么调理

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问题详情：小儿脾胃不好应怎么调理？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小儿脾胃不好可以通过饮食调理、按摩、运动锻炼以及药物调理等方法进行调理。以下是具体的调理方法：

1、饮食调理：在饮食方面，要注意保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，以免刺激脾胃。此外，可以尝试给宝宝食用红枣小米粥、山药粥等，有助于健脾养胃。

2、按摩：在专业医师的指导下，可以通过按摩来调理脾胃。以小儿的肚脐为中心，掌心温热后进行顺时针的按摩，有利于调整小儿脾胃功能。在进行按摩时需注意力度轻柔均匀，避免伤害小儿的皮肤。

3、运动锻炼：适当的户外活动可以促进小儿的身心健康，增强脾胃的运化功能。可以选择散步、慢跑等运动方式，使气血通畅，达到改善脾胃功能的目的。

4、药物调理：若脾胃不好的症状较严重，可以在医生的指导下服用健胃消食片、小儿健脾丸等药物进行调理。这些药物具有健脾和胃、消食化积的作用，可以改善脾胃不和引起的食欲不振、消化不良等症状。

除了以上方法外，还要保证充足的睡眠和避免腹部受凉等，也有助于调理小儿脾胃。如果以上方法效果不佳或者症状持续加重，建议及时就医，寻求医生的帮助。总之，需要在专业医师的指导下进行调理，以保证小儿的健康和安全。

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