上吐下泻头晕恶心发冷怎么办

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问题详情：上吐下泻头晕恶心发冷怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

出现上吐下泻、头晕、恶心、发冷的症状时，这可能是食物中毒或者急性胃肠炎等疾病的征兆。此时身体可能处于比较虚弱的状态，需要及时采取措施来缓解症状。以下是一些建议：

1、调整饮食：暂时避免进食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠道负担。可以选择清淡易消化的饮食，如小米粥、南瓜粥等，减轻肠胃负担。

2、补充水分：由于腹泻和呕吐可能导致身体失水，因此需要及时补充水分，避免脱水。温水中可以加入少量盐或小苏打，有助于平衡身体的电解质。

3、药物治疗：可以在医生的指导下服用一些药物来缓解症状。如使用蒙脱石散等止泻药，或者服用一些抗恶心和呕吐的药物，如胃复安等。如果情况严重，可能需要使用抗生素来治疗。

4、保暖休息：发冷可能是体温升高的预兆，需要注意保暖，增加衣物。同时避免剧烈运动，尽量多休息，帮助身体恢复。

5、观察症状：如果采取上述措施后症状持续加重或未见改善，应及时就医。特别是如果伴有高热、持续呕吐、腹泻不止等症状时，更需要尽快就医。

总的来说，面对这种情况时，要根据自己的症状来采取相应的措施。同时也要注意观察症状的变化，以便及时做出调整或寻求医生的帮助。如有需要，请及时就医。

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