找不到原因的头痛要如何解决

头痛却没有明确的原因，可以采取以下几种方式尝试解决：

1、休息：尝试保证充足的睡眠，避免熬夜，选择安静的环境进行休息，有助于缓解头痛。

2、按摩：对太阳穴进行按摩，注意力度适中，有助于缓解头痛症状。

3、热敷：用热毛巾对头部进行热敷，可以加速血液循环，缓解头痛症状。但需要注意避免温度过高，以免烫伤皮肤。

4、饮水：适量饮用温开水有助于促进体内毒素排出，缓解头痛症状。

5、记录头痛情况：详细记录头痛的频率、性质和持续时间等信息，有助于医生后续判断病因。如果头痛症状持续加重或伴随其他症状（如恶心、呕吐等），应及时就医。

6、进行医学检查：如果头痛持续不减或者症状恶化，应考虑寻求专业医生的帮助，进行必要的医学检查，例如头颅CT或核磁共振检查等，以排除可能的器质性病变。

7、调节生活方式和饮食：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适度运动、保持良好的心态等，有助于缓解头痛症状。

以上方法仅供参考，具体应以医生的意见为准。另外，请保持良好的心态，不要过于紧张或焦虑。总之，如果头痛持续不减或症状加重，请及时就医。