什么是乳腺癌自检方法

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问题详情：什么是乳腺癌自检方法？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

乳腺癌自检方法主要是用于早期发现乳房异常变化，提高早期乳腺癌诊断的一种方法。以下是一些乳腺癌自检的常见方法：

1、观察乳房外观变化：在光线良好的情况下，观察两侧乳房是否对称，注意乳房是否有局部隆起或凹陷、皮肤是否有水肿或橘皮样改变等异常表现。

2、触摸检查：通常建议在淋浴时进行，因为温润的乳房比较容易触摸到异常的肿块。具体做法为使用手指的指腹以画圆的方式进行按压，从乳房的外围逐步向乳头方向检查，注意是否有肿块或质地改变的区域。同时要注意腋窝附近是否有肿大的淋巴结。

3、检查乳头变化：观察乳头是否有异常分泌物，注意乳头是否有回缩、抬高或固定不动等异常现象。

以上自检方法有助于及时发现乳房异常并及时就医。但自检结果不能作为最终的诊断依据，如果发现异常，应及时到医院进行进一步的检查，如乳腺B超、乳腺钼靶等。另外，对于乳腺癌的高危人群，如家族中有乳腺癌病史、存在乳腺良性病史等人群，建议定期进行乳腺癌筛查。

总之，乳腺癌自检是一种重要的自我保健手段，但并不能替代专业医疗检查。如有任何疑虑或发现异常，请及时就医咨询。

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