神经性头痛应该怎么办

370次浏览・5月前

问题详情：神经性头痛应该怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

神经性头痛是由各种原因引起的神经性疾病，常表现为头痛、眩晕、失眠等症状。如果出现神经性头痛，可以采取以下措施来缓解：

1、调整生活习惯：保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累。保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来帮助缓解神经性头痛。例如，使用镇痛药物、抗抑郁药物等。但需要注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。

3、物理治疗：如按摩、针灸等物理治疗方法，可以帮助缓解头部的紧张感和压力，达到缓解头痛的效果。

4、饮食调理：避免过多摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，多吃新鲜水果蔬菜，保持良好的饮食习惯。

5、运动锻炼：适当的运动可以帮助缓解压力，增强身体素质，有助于减轻神经性头痛的症状。

6、寻求专业帮助：如果神经性头痛严重或持续时间长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以获取更准确的诊断和治疗建议。

总之，对于神经性头痛，需要根据具体情况采取相应的措施来缓解。同时，保持良好的生活习惯和心态，加强锻炼，有助于预防神经性头痛的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有