四岁宝宝肠胃炎吃什么食物

四岁宝宝肠胃炎期间，饮食应以易消化、温和、营养丰富的食物为主。以下是一些建议的食物：

1、粥类：如小米粥、大米粥、南瓜粥等，这些食物容易消化，对宝宝的肠胃负担较小。

2、面条：含有碳水化合物，易消化，可以给孩子提供足够的能量。

3、蔬菜：如胡萝卜、菠菜等，含有丰富的维生素和矿物质，可以榨汁或做成菜泥给宝宝食用。

4、水果：如苹果、香蕉等，可以提供丰富的维生素和矿物质，但需适量食用，不可过量。

5、煮熟的蔬菜汤：如西红柿汤等，可以补充宝宝身体所需的水分和电解质。

6、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，可以适量食用，为宝宝提供蛋白质。建议选择清蒸或炖煮的方式烹饪，避免油炸和煎炒。

在肠胃炎期间，应避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意食品的卫生安全，避免食品过敏。如果症状持续或加重，建议及时就医。恢复期间，还可以遵循医生或营养师的建议，为宝宝提供适当的口服补液盐、益生菌等辅助食品，帮助宝宝尽快恢复健康。