36.4度体温正常吗

体温是人和动物的体温，维持在一定范围内是生命活动正常的表现。一般来说，体温36.4度属于正常体温，不必过于担心。

在正常健康状态下，人体的体温会因年龄、生活环境等多种因素的变化而产生变化。通常情况下，人的腋下体温在36-37℃之间为正常体温。而体温的测量受多种因素影响，包括时间、体位和环境温度等。因此，为了确保测量的准确性，建议在测量前检查体温计是否正常，并严格按照操作要求进行测量。

虽然每个人的体温不完全一致，受到季节和环境等因素影响可能会出现轻微的上下波动。因此需要注意关注身体的健康状况和测量体温的持续性变化，如果发现体温升高或者身体不适等症状时应及时就医诊治。同时保持良好的生活习惯，避免不良环境因素刺激人体。总之，合理观察和注意体温变化是非常重要的，若有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。