胃炎胃酸过多吃什么好

胃炎胃酸过多时，饮食应以中和胃酸、减轻症状、促进康复为主。以下是一些建议的食物：

1、多吃碱性食物：如海带，是碱性食物，可以中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，有利于胃炎患者康复。此外，豆腐、菠菜、苏打饼干等也是碱性食物，可以适当多吃。

2、富含蛋白质的食物：如鱼肉、鸡肉等，可以在胃黏膜上形成保护层，隔绝胃酸和其他消化酶对胃黏膜的刺激损伤，帮助身体恢复。烹饪方式上建议采取蒸炖煮的方式，更为清淡易消化。另外牛奶也可以起到中和胃酸的作用。

3、清淡易消化食物：胃炎患者的消化能力有限，饮食应该以清淡易消化为主，比如小米粥、面食等有助于保护胃黏膜，减少胃酸分泌带来的不适感。新鲜的蔬菜和水果也是不错的选择，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。

4、饮食规律：避免暴饮暴食，要定时定量吃饭，避免大量饮酒或摄入过多刺激性食物和调味品等加重胃部负担的食物。少食多餐可避免刺激胃酸分泌过多的情况。

请注意，每个人的体质和病情不同，所以饮食调整需要根据个人情况而定。如果胃炎症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。