菊花枸杞茶的功效与作用

菊花枸杞茶是一种传统的中药茶，它的功效与作用十分丰富。具体来说，菊花枸杞茶的功效与作用包括：

1、清热解毒：菊花枸杞茶中的菊花能够清热解毒，对于感冒咳嗽、喉咙痛等症状具有一定的缓解作用。

2、养肝护肝：枸杞具有养肝护肝的作用，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。

3、明目：菊花枸杞茶对眼睛有益，可以帮助缓解眼部疲劳、改善视力。长期面对电脑的上班族和学生，适量饮用有助于保护眼睛。

4、抗氧化：菊花枸杞茶中的菊花和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

5、提高免疫力：枸杞中的多种营养成分有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。

6、舒缓神经：菊花枸杞茶的香气和口感可以舒缓紧张情绪，有助于缓解压力。

7、降血压、降血脂：适量饮用菊花枸杞茶有助于降低血压和血脂，对于高血压、高血脂患者具有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，菊花枸杞茶虽然具有诸多功效，但并非人人适用。在饮用前，请根据个人体质和健康状况，适量饮用。另外，如果有任何不适，建议及时就医。