体温一天当中什么时候高什么时候低

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问题详情:体温一天当中什么时候高什么时候低?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

体温一天当中会存在变化,通常在早晨起床时体温较低,随着一天的工作和活动,体温会在下午或傍晚时达到高峰。具体来说:

早晨起床时,由于身体还未完全苏醒,体温相对较低。随着一天的忙碌和外界环境的刺激,人体会产生能量消耗,体温会逐渐上升。在午后或傍晚时,人体活动量增大,机体新陈代谢增强,体温会逐渐升高达到高峰状态。同时受到环境因素、季节变化的影响,一天中人体最高和最低的体温会有一定差异。如夏季炎热时人体温度较高,而在冬季则相对较低。不过,对于正常人来说,每天体温的波动范围大约在1℃左右。因此有时出现早晨体温较低的情况也属于正常现象。

请注意,每个人的身体状况和生理节律不同,因此具体的体温变化也会有所差异。如果出现体温异常波动或伴随其他症状,建议及时就医检查。同时也要注意保持健康的生活方式,如保持良好的作息习惯、饮食习惯等,以维持正常的生理节律和健康的体温水平。另外提醒一下测量部位的差异也会对结果有一定影响,测量体温时应注意使用正确的方法并尽量确保测量部位的准确性。

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