深蹲膝盖响是什么原因

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问题详情：深蹲膝盖响是什么原因？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

深蹲时膝盖响可能与多种原因相关，以下是一些可能的原因：

1、膝关节内可能存在气泡。在深蹲时，这些气泡可能因受到挤压而发出响声。这种情况通常不会造成太大影响，不必过于担心。

2、膝关节的半月板或其他关节内软组织可能因各种原因（如长时间劳损或姿势不正确等）受到损伤，这可能导致关节活动时出现声响。这类声响常常伴随着关节的不适或疼痛。如果响声频繁且伴随疼痛，应咨询医生以了解是否有半月板等软组织的损伤。

3、膝关节周围韧带、肌腱关节僵硬等因素也可能导致关节在活动时产生响声。久坐或缺乏活动可能会导致这种情况，可通过拉伸和锻炼加以改善。

总的来说，深蹲时膝盖响可能是由于关节内气泡、软组织损伤或关节僵硬等原因造成的。如果响声伴随疼痛或其他不适，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗。此外，为了保持关节健康，平时应注意保持适当的活动和锻炼姿势。

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