长期过敏性鼻炎要注意哪些问题

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问题详情：长期过敏性鼻炎要注意哪些问题？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

长期过敏性鼻炎需要注意以下几个问题：

1、避免接触过敏原：了解自己的过敏原因，尽量避免接触相关的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。

2、注意保暖：避免受凉，尤其是寒冷的天气，以免引发鼻炎发作。

3、增强免疫力：加强锻炼，增强身体免疫力，提高免疫力可以有效地抵抗病毒的入侵，减少鼻炎发作的几率。同时保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养。

4、保持室内环境清洁：保持室内空气湿度和清洁度，定期清理房间和床上用品，避免尘螨滋生。同时保持空气流通，避免空气不流通导致的病菌滋生。

5、正确使用鼻腔清洁液和鼻腔冲洗器：在专业医生指导下正确使用鼻腔清洁液和鼻腔冲洗器，避免过度使用或使用不当导致鼻腔受损。

6、定期检查和药物治疗：定期到医院进行复查和治疗，按照医生的建议进行药物治疗和鼻喷治疗。同时遵循医生的指导调整药物剂量和使用方法。

7、注意饮食和生活习惯：避免过度食用生冷食品以及辛辣刺激的食物，注意戒烟戒酒。保持规律的作息和良好的生活习惯。

8、注意情绪管理：保持良好的心态，避免情绪波动引发过敏性鼻炎的发作。如有必要，寻求心理咨询师的帮助进行心理疏导。

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