嘴里长期长口腔溃疡不好怎么办

如果嘴里长期长口腔溃疡并且不易好转，建议采取以下措施：

1、保持口腔清洁：饭后漱口，早晚认真刷牙，避免不良口腔环境刺激溃疡部位。

2、调整饮食：适量摄入富含维生素C和维生素B的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于促进溃疡愈合。同时，避免过多摄入刺激性食物和饮品，如辛辣食品、过烫或过冷的饮料等。

3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于增强免疫力，促进口腔溃疡的愈合。

4、药物治疗：在医生的指导下使用口腔溃疡药物，如消炎止痛药、促进愈合的药物等。对于长期口腔溃疡不愈合的情况，可能需要进行口腔检查或活检以排除其他潜在疾病。

5、避免损伤口腔：避免咬伤或刺激口腔黏膜，以免加重溃疡症状。

6、增强体质：积极参加体育锻炼，增强机体抵抗力，有助于预防口腔溃疡的发生。

7、寻求专业医疗建议：如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行口腔检查、活检等相关检查以明确病因。

总之，长期口腔溃疡不愈合可能是多种原因导致的，需要采取综合治疗措施。保持口腔清洁、调整饮食、规律作息、药物治疗等方法有助于缓解症状，但如果症状持续加重或反复发作，建议及时就医。