儿童夜惊症会自愈吗
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
儿童夜惊症多数情况下是可以自愈的。夜惊症在儿童中的发生率较高，主要和孩子的神经系统发育尚未完善有关。随着孩子的生长发育，神经系统的逐渐成熟，夜惊症的症状多数能够逐渐自愈。为了帮助孩子更好地恢复，家长可以采取以下措施：
1、给予孩子安全感：当孩子在夜间醒来时，不要过于紧张，轻轻地安抚孩子，使其感到安心。
2、保持良好的作息：建立规律的作息习惯，保证孩子充足的睡眠时间。
3、营造舒适的睡眠环境：保证孩子睡眠环境的安静、舒适、温暖，避免过冷或过热。
4、鼓励正面引导：鼓励孩子表达感受，了解他们的需求和困扰，进行正面的引导和鼓励。
然而，如果夜惊症状频繁发生且持续时间较长，影响到了孩子的日常生活和睡眠质量，建议家长及时带孩子就医。医生会根据具体情况进行评估，并可能给予适当的建议和治疗方案。
总之，儿童夜惊症多数情况下可以自愈，家长可以通过上述措施帮助孩子更好地恢复。如症状持续且严重影响孩子的生活，建议及时就医。
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