桑葚干可以和什么搭配泡水
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问题详情：桑葚干可以和什么搭配泡水？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
桑葚干可以与许多食材搭配泡水，下面是一些常见的搭配：
1、蜂蜜：可以增强口感，同时起到润肠通便、增强免疫力的效果。
2、枸杞：两者都具有滋补肝肾的作用，搭配在一起能够相互促进，提高养肝效果。
3、山楂：有助于增强消化功能，促进营养吸收。同时，桑葚干和山楂泡水还具有降血脂、降血压的功效。
4、菊花、决明子：与桑葚干泡水一起饮用有助于缓解眼睛疲劳，对于经常用眼过度的人群有很好的保护作用。
5、柠檬：桑葚干和柠檬都含有丰富的维生素C和其他营养物质，搭配在一起可以增强免疫力，促进新陈代谢。
6、红枣：桑葚干与红枣搭配可以补血补气、滋阴补阳。
除了以上搭配，桑葚干还可以与许多其他食材搭配，如玫瑰花、决明子花等。每种搭配都有独特的功效和口感，可以根据自己的健康状况和喜好进行选择。如果对某种食材有特殊的健康需求或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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