胃切除后吃什么长胖最快

胃切除后，由于消化功能受到影响，患者需要特别注意饮食，以确保获得足够的营养来促进身体的恢复和增重。然而，没有特定的食物能够迅速导致长胖，健康的增重需要均衡的饮食和适当的运动。以下是一些建议来帮助你在胃切除后通过饮食获得足够的营养以增重：

1、高蛋白食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于身体的修复和生长。

2、高热量食物：如米饭、面条、坚果、油脂等，可以提供足够的热量以支持身体的能量需求。

3、蔬菜和水果：提供多种维生素和矿物质，有助于身体的健康。

4、小餐多餐：由于胃切除后消化功能减弱，建议采用小餐多餐的方式，以减轻消化负担，同时保证营养的摄入。

5、避免刺激性、油腻和难以消化的食物：以免加重消化负担。

6、咨询营养师或医生：根据你的具体情况，营养师或医生可以为你提供更具体的饮食建议，帮助你制定合适的饮食计划以促进健康的增重。

此外，除了注意饮食，适当的运动也有助于身体的恢复和增重。运动可以帮助提高新陈代谢，增加食欲，以及促进肌肉的生长和发展。

请注意，每个人的身体状况和恢复情况都是不同的，因此在制定饮食计划和增重方案时，最好咨询医生或营养师的建议。