起了红疙瘩怎么办

身上起了红疙瘩，首先需要明确原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些常见的处理方法：

1、清洁皮肤：保持皮肤清洁，可以使用温水和无刺激性的沐浴露洗澡。避免使用刺激性的化学物品，以免加重症状。

2、避免过敏原：如果是由于过敏引起的红疙瘩，应尽量避免接触过敏原，如某些食物、植物、化学物质等。

3、药物治疗：如果红疙瘩症状严重或持续不退，建议及时就医。在医生的指导下，可以使用抗过敏药物、消炎药或局部涂抹药膏进行治疗。

4、注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。保持饮食清淡，增加水果和蔬菜的摄入。

5、避免抓挠：避免用力抓挠红疙瘩，以免加重炎症或引起感染。

6、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于缓解皮肤问题。

请注意，以上只是一些常见的处理方法，并非针对所有情况都适用。如果身上出现红疙瘩，最好及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。