自然流产后多久来例假正常

自然流产后，例假（月经）的恢复时间因个体差异而异，但通常在流产后约一个月左右会有月经来潮。正常月经周期通常为21-35天，所以在自然流产后的一个月左右出现月经是正常的。

流产后，子宫内膜需要一定的时间进行修复和再生。这段时间内，卵巢也会逐渐恢复排卵功能。因此，月经的恢复与子宫内膜的修复和卵巢功能的恢复密切相关。

然而，有些女性在流产后可能会出现月经不规律的情况，如月经周期延长或缩短，经血量增多或减少等。这种情况可能会持续几个月经周期，但随着身体的逐渐恢复，月经也会逐渐恢复正常。

需要注意的是，如果自然流产后长时间没有月经来潮（超过两个月），或者出现其他异常症状，如腹痛、出血等，应及时就医检查，以排除任何可能的并发症或异常情况。

总之，自然流产后一个月左右的月经来潮是正常的，但个体差异存在，有些女性可能需要一段时间来恢复正常的月经周期。如有任何疑虑或异常症状，建议及时咨询医生。