焦虑症的症状和危害

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问题详情：焦虑症的症状和危害？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

焦虑症的症状主要包括精神症状和躯体症状。精神症状可表现为担忧和恐惧的情绪，感到不安、过度紧张、担心未来不好的事情发生等。此外，躯体症状可能表现为胸闷、心跳加快、呼吸急促等身体不适症状。严重焦虑的人还可能伴有手抖、出汗等自主神经功能紊乱的症状。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作，降低生活质量。

焦虑症的危害主要体现在以下几个方面：

1、情绪表现：焦虑会导致患者长期感到紧张和不安，容易激动和发怒。长期持续的焦虑情绪会影响患者的生活质量和社交关系。

2、睡眠质量：焦虑可能导致入睡困难或多梦易醒等睡眠问题，长此以往会影响身体健康。

3、心理健康：焦虑症可能导致抑郁情绪等其他心理问题，影响心理健康。

4、身体健康：长期焦虑会对身体产生负面影响，如引起失眠、头痛、胃痛等问题，甚至可能引发心血管疾病等慢性疾病。

5、社会功能受损：由于焦虑导致的紧张和恐惧感会影响患者的社会表现和交往能力，可能影响工作或学习表现，损害人际关系和社会功能。

因此，对于出现焦虑症症状的人，建议及时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等，可以有效帮助患者缓解焦虑症状，提高生活质量。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态也有助于缓解焦虑症状。

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