感冒了多喝水有的好处有什么
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问题详情：感冒了多喝水有的好处有什么？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒时多喝水有助于缓解感冒症状，好处包括：
1、促进新陈代谢，使得体内产生的大量炎性代谢产物、毒素得以迅速排出，缓解咽干舌燥症状。同时也能加快身体代谢废物的排泄速度。增强身体抵抗感冒病毒的能力，提升免疫细胞的活性并缓解发烧带来的不适症状。部分因感冒引起的呼吸道感染而出现发热症状的患者可以通过多喝水降温，使体温维持在正常状态。对于低热的患者而言，多喝水也可以促使机体恢复正常体温。部分风热感冒患者可能会出现出汗的情况，随着汗液的蒸发会有大量电解质进入机体血液，导致电解质紊乱的现象发生，适当补水有利于预防脱水以及电解质紊乱的发生。感冒时身体抵抗力较低，机体水分会消耗得比较快，如不能喝水，容易引起皮肤干燥。此时适量喝水不仅补充水分，还能增强机体代谢功能并提高免疫力。同时也有助于改善皮肤干燥的情况。此外，感冒期间可能伴随喉咙疼痛等症状，喝水有助于缓解喉咙疼痛等不适感。但感冒不能仅靠喝水治疗疾病，仍需及时就医进行正规治疗。虽然喝水对人体有一定好处，但需要注意不要过量饮水，以免水中毒。
请注意，如果感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医。遵循医生的建议进行治疗和用药，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于恢复健康。如有关于感冒或其他疾病的疑问，请及时咨询医生获取专业建议。
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