感冒能不能吃红糖

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问题详情：感冒能不能吃红糖？

精选回答

陈铭新 副主任医师 呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时可以适量饮用红糖水。

感冒是由于身体抵抗力下降，受到病毒入侵而发生的一种呼吸道疾病。在感冒期间多喝热水，可以缓解感冒症状，有助于新陈代谢以及病毒排出。红糖水中含有丰富的葡萄糖、果糖等能量物质，以及丰富的氨基酸和维生素等营养物质，感冒期间适量饮用有利于补充身体能量，增强抵抗力。此外，红糖还具有温补效果，对于因风寒感冒出现的畏寒症状有缓解作用。因此，对于风寒感冒患者来说，饮用红糖水是不错的选择。

然而，如果是风热感冒，可能会出现发热、出汗等症状，此时过多饮用红糖水可能会加重口渴症状，影响病情恢复。因此，感冒时能否饮用红糖水应根据具体情况而定。同时也要注意适量饮用，不宜过多或过浓。另外，如伴随高热症状或其他不适症状较严重，还需及时就医并接受针对性治疗。总的来说，建议在感冒期间保持充足的水分摄入和饮食平衡，以帮助身体恢复健康。

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