今年冬天老是感冒什么引起的
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
今年冬天频繁感冒可能是由于多种因素引起的，以下是一些常见的原因：
1、气候变化：冬季天气寒冷，气候干燥，容易导致人体免疫力下降，从而增加感冒的风险。
2、病毒感染：感冒主要是由病毒引起的，如流感病毒、冠状病毒等。病毒在冬季传播更为活跃，人们更容易被传染。
3、免疫力下降：人体免疫系统在应对外部环境中的细菌和病毒时起着重要作用。如果免疫系统功能较弱，就更容易受到病毒的侵袭。
4、生活习惯不当：如缺乏足够的睡眠、饮食不均衡、缺乏运动等不良生活习惯，都可能导致免疫力下降，从而增加感冒的风险。
5、接触感染源：如果经常接触感染源，如与感冒患者密切接触或共用物品，也可能增加感冒的风险。
为了预防感冒，建议注意以下几点：
1、保持充足睡眠，增强免疫力。
2、均衡饮食，摄入足够的营养。
3、加强锻炼，提高身体抵抗力。
4、注意保暖，避免受凉。
5、避免接触感染源，如尽量减少与感冒患者的接触。
如果频繁感冒且症状严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，还可以咨询医生意见注射流感疫苗等，以预防感冒。
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