孩子发烧怎样物理降温
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
当孩子发烧时，可以采用一些物理降温的方法来降低体温，这些方法包括：
1、温水擦浴：这是一种简单易行的方法。可以用温水毛巾擦拭孩子的全身，特别是额头、颈部、腋窝、腹股沟等身体部位。这种方法能够促进孩子皮肤下的血管扩张，帮助身体散热，降低体温。
2、泡脚：泡脚也是降温的一种方式。使用的水温应适中，可以略高于孩子体温，在泡脚的过程中轻轻按摩孩子的脚心涌泉穴，以起到降温的作用。此外，泡脚还能促进身体血液循环，有助于缓解发烧带来的不适感。
3、敷额头贴：使用市面上常见的退烧贴也是一个有效的方法。将退烧贴贴在孩子的额头上，有助于局部降温。请注意，如果孩子对退烧贴过敏，应立即停用。
4、冰敷：冰敷也是一种有效的降温方法。使用毛巾包裹冰块或冰袋放置在孩子的颈部两侧以及腋窝处，可以起到降温作用。但需要注意冰块不能放置太长时间，以免冻伤皮肤。
5、多喝水：让孩子多喝水有助于排汗和排尿，带走体内的热量和毒素，从而降低体温。如果孩子不愿意喝水，可以尝试果汁或其他液体补充剂。
请注意，虽然这些方法可以帮助孩子降温，但如果孩子的体温持续升高或出现其他症状（如精神萎靡、呼吸急促等），应立即就医。医生会根据孩子的具体情况给出更专业的建议和治疗方案。
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