经期感觉肚子胀怎么治疗

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问题详情：经期感觉肚子胀怎么治疗？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

经期感觉肚子胀，可以通过以下方法进行治疗：

1、注意保暖：避免腹部受凉，因为寒冷会影响血液循环，导致肚子胀的症状加重。可以用热水袋热敷腹部，有助于缓解胀痛感。

2、调整饮食：在经期应以清淡、营养丰富的食物为主，避免进食寒凉和辛辣刺激性的食物。同时应多吃易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于缓解腹胀症状。另外，可以适当饮用红糖姜茶，有助于促进经血排出，缓解腹胀症状。

3、局部按摩和艾灸：按摩可以促进身体的血液循环，减轻经期不适。用掌根按顺时针方向轻柔地按摩腹部可以助消化、减轻腹胀感。艾灸是中医疗法之一，通过刺激穴位也能有效缓解腹胀症状。

4、药物治疗：如果经期肚子胀的症状较为严重，可以在医生的指导下服用健胃消食片或益生菌等药物缓解腹胀症状。对于疼痛明显的患者，还可以服用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

除了上述方法外，经期还需要保持良好的作息和心态，避免过度劳累和情绪波动。如果腹胀症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，排除其他可能的疾病。以上提到的所有药物都需要在医生的建议和指导下使用，避免自行用药导致不良反应。

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