脚踝内侧副韧带扭伤应该如何治疗
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问题详情：脚踝内侧副韧带扭伤应该如何治疗？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚踝内侧副韧带扭伤的治疗方法主要包括以下几个步骤：
1、休息和冰敷：在受伤的急性期，需要立即停止活动并休息，以避免进一步损伤。可以对受伤部位进行冰敷，以减少肿胀和疼痛。
2、压迫包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行压迫包扎，以减少出血和肿胀。
3、抬高受伤部位：在休息时，尽量将受伤脚抬高，以促进血液回流，减少肿胀。
4、药物治疗：可以口服或外用非处方药如布洛芬等消炎药来减轻疼痛和炎症。
5、物理治疗：在康复阶段，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以促进血液循环和恢复。
6、康复训练：一旦疼痛减轻，应开始进行康复训练，如轻度有氧运动、脚踝灵活性训练等，以促进韧带恢复并预防僵硬。
7、寻求专业医疗帮助：如果扭伤严重或疼痛持续不减，建议寻求专业医疗帮助。医生可能会建议使用石膏或支架固定受伤部位，或者在某些情况下进行手术治疗。
每个人的情况都是独特的，因此治疗方法应根据个人情况进行调整。在扭伤后，应遵循医生的建议进行康复。
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