骨质疏松有什么症状怎么治比较好

骨质疏松的症状主要包括疼痛、骨骼变形和骨折等，治疗方法包括调整生活方式、药物治疗和物理治疗等。

一、骨质疏松的症状：

1、疼痛：患者可能出现全身性的骨痛，常见于腰背部，也可能出现关节和肌肉疼痛。

2、骨骼变形：骨质疏松可能导致脊柱变形，如驼背等。此外，还可能出现关节僵硬、活动受限等症状。

3、骨折：骨质疏松患者的骨骼变得脆弱，容易发生骨折，尤其是腕部、髋部和脊柱等部位。

二、治疗方法：

1、调整生活方式：保持均衡的饮食，摄入足够的钙和维生素D，多晒太阳以促进钙的吸收。适当进行户外运动，增强肌肉力量，有助于改善骨骼健康。

2、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗骨质疏松，包括钙剂、维生素D类药物以及双膦酸盐等抗骨吸收药物。如有必要，还需使用地舒单抗等新型药物。

3、物理治疗：物理治疗方法包括电磁波治疗等，有助于促进血液循环和骨细胞的生长。