胆汁反流不能吃的食物
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
胆汁反流患者应避免食用一些可能加重症状的食物，主要包括高脂肪、高糖分、辛辣、油腻、刺激性的食物，以及酸性过高的食物等。具体来说：
1、高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等，这类食物可能会刺激胆囊收缩，导致胆汁分泌增多，加重反流症状。
2、高糖分食物：如蛋糕、糖果等，过多摄入糖分也可能刺激胆囊收缩，加重胆汁反流。
3、辛辣、油腻、刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等，这些食物可能会刺激胃肠道，加重胃肠道负担，导致胆汁反流症状加重。
4、酸性过高的食物：如柑橘类水果等，过多摄入可能加重胃部负担，导致胆汁反流。
此外，患者应遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。同时，增加蛋白质的摄入，如瘦肉、豆制品等，以补充身体所需的营养。
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