最近老掉头发是什么原因

335次浏览・4月前

问题详情：最近老掉头发是什么原因？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

最近老掉头发的原因可能有多种，包括生理因素、生活习惯、遗传因素等。以下是一些常见的原因：

1、生理因素：头发也有生命周期，当头发处于休止期时，很容易脱落。这种情况通常在秋冬换季时出现，属于正常的生理性脱发。此外，年龄增长也是头发脱落的一个因素。随着年龄的增长，毛囊会逐渐萎缩，导致头发稀疏。

2、不良的生活习惯：不良的生活习惯也可能导致头发脱落。例如经常熬夜、饮食不规律、精神压力大等都会造成头发的新陈代谢异常，从而产生掉发。此外，长时间保持一个姿势玩手机或电脑也可能加重掉头发的状况。

3、遗传因素：遗传也是导致脱发的一个重要原因。如果家族中有脱发的情况，那么后代出现脱发的几率也会相应增加。

4、疾病或药物因素：某些疾病如内分泌失调、甲状腺功能减退等可能导致脱发。此外，一些药物如抗癌药物也可能引起脱发。

5、营养不良：缺乏足够的营养也是掉发的一个重要原因。头发的生长需要蛋白质、维生素等营养物质，如果摄入不足，就会导致头发失去营养而出现掉落的情况。

针对以上原因，可以通过调整生活习惯、保持健康饮食、减轻精神压力等方式来改善脱发情况。如果脱发情况严重或持续不改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有