脊髓型颈椎病保守治疗的方法

脊髓型颈椎病保守治疗的方法主要包括药物治疗、物理疗法以及改善生活方式等。

1、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠、塞来昔布等，以缓解疼痛和炎症。此外，还可以服用肌松药以缓解肌肉紧张。若是伴有神经水肿，可以使用脱水剂，如甘露醇等。对于症状严重的患者，可能需要短期使用激素类药物来改善脊髓水肿症状。

2、物理疗法：针灸理疗如针灸、艾灸等可以帮助缓解症状，也可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛和肌肉紧张。此外，还可以使用微波理疗的方式缓解症状。如果患者的神经根受压且疼痛非常严重，建议暂时采取牵引的方式来缓解神经受压的症状。同时建议进行腰背肌肉的锻炼，加强颈椎稳定性。

3、改善生活方式：患者需要注意休息，避免长时间低头工作或玩手机等不良姿势习惯。注意局部保暖，避免受到寒凉刺激等。平时可以热敷颈部肌肉或进行颈部肌肉按摩来促进血液循环并减轻症状。此外，调整枕头的高度，注意睡眠姿势也对缓解症状有帮助。同时注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物以增强体质。

若经过保守治疗无效或症状持续加重，应及时就医，医生会根据具体情况决定是否需要手术治疗。以上建议仅供参考，具体治疗请遵循医生的建议。