出湿疹不能吃什么
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
出湿疹时，需要避免一些可能加重症状的食物。参考常见的医学建议，以下是一些建议避免或限制的食物：
1、刺激性食物：如辣椒、芥末、生姜等，以及含有较多调味品的食品，这些可能会刺激皮肤，加重湿疹的症状。
2、高蛋白食物：如海鲜、鱼类、牛奶、鸡蛋等，这些食物可能引发过敏，加重湿疹。但并不是所有出湿疹的人都对这些食物过敏，所以最好根据个人情况来决定是否摄入。
3、某些水果和蔬菜：某些水果如菠萝、猕猴桃等，以及蔬菜中的竹笋，有时也可能引发过敏或刺激，应避免或谨慎食用。
4、酒精和咖啡因：这些物质可能刺激皮肤并加重湿疹的症状，因此应避免饮用含酒精和咖啡因的饮料。
5、加工食品：含有过多添加剂和防腐剂的食物也可能引发过敏或刺激皮肤，应尽量避免。
除了避免这些食物外，出湿疹的人应保持良好的饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保持皮肤清洁和湿润。请注意，每个人的体质和情况都不同，上述建议并非绝对，最好根据个人情况和医生的建议来决定饮食。
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