掉头发是什么引起的

掉头发的常见原因包括以下几种：

1、年龄增长：随着年龄的增长，毛囊会逐渐萎缩，头发的生长速度会逐渐放缓，容易导致脱发。这是一种自然的生理过程。

2、遗传因素：遗传是导致脱发的重要原因之一。如果家族中有脱发史，后代脱发的几率会相对较高。

3、营养不良：身体缺乏足够的营养，如蛋白质、维生素等，会影响头发的健康生长，造成脱发。此外，过度摄入脂肪和糖类食物也可能导致头发失去营养而出现脱发。

4、精神压力过大：长期的精神压力可能导致头皮立毛肌收缩，使头发毛囊得不到足够的营养供应而导致脱发。

5、不良的生活习惯：如经常熬夜、抽烟、喝酒等，都可能影响头发的健康，导致脱发。此外，频繁染发、烫发等也会损伤发质，引起脱发。

6、疾病因素：某些疾病如内分泌失调、甲状腺功能减退等可能导致脱发。此外，服用某些药物也可能导致脱发。

为了减少脱发，应保持健康的生活方式，保持充足的睡眠，均衡饮食，避免过度劳累和压力，注意个人卫生，定期洗发和护发。如果出现严重脱发问题，建议及时就医寻求专业治疗。