失眠有哪些影响月经不调

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问题详情：失眠有哪些影响月经不调？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

失眠对月经不调有诸多影响，以下是具体表现：

1、长期失眠会对身体的各个系统造成一定的损害，使身体的内分泌功能紊乱以及生物节律紊乱。容易导致患者生理、心理发生失衡的情况，甚至容易出现器官系统的异常状况，最终可能会导致女性的月经周期紊乱、月经失调等月经异常现象的出现。女性失眠多梦是会容易引起女性出现气血虚的情况，而气血虚会影响到女性的月经状况。如血虚严重容易出现月经的推迟甚至会影响到女性的受孕能力，而导致怀孕几率降低。

2、长期失眠会导致女性激素分泌异常，从而影响卵巢的正常排卵功能，导致排卵周期异常，可能出现月经紊乱的现象。同时失眠可能导致精神过度紧张、焦虑、烦躁等负面情绪，进一步影响内分泌系统，加重月经不规律的症状。另外失眠会导致精神压力过大或者精神受到创伤等因素出现内分泌失调的可能性比较大。失眠过度会使细胞兴奋加快代谢速度导致体内毒素积累过多影响卵巢的正常功能从而导致月经不规律。因此失眠可能会导致月经不规律的现象发生。

综上，失眠会影响女性的生理和心理状况，导致月经不规律等月经异常现象的出现。建议保持足够的睡眠时间保持良好的作息习惯避免熬夜并保持心情愉悦避免焦虑抑郁的情绪出现有助于保持正常的月经周期。如果因失眠导致月经不调的情况较为严重建议及时就医进行治疗。

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