吃玛卡会不会升高血压
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
玛卡是一种被认为可以提高体力、改善疲劳以及增强免疫力的植物性食品或补品。关于玛卡对血压的影响，一般认为它不会导致血压升高。
然而，关于玛卡的具体作用和效果，尤其是其是否对特定人群（如高血压患者）有特殊影响，科学研究并未得出一致的结论。某些研究表明，玛卡可能对改善血液循环有所帮助，但并不直接作用于血压。此外，对于任何有健康问题（包括高血压）的人，食用任何新的食品或补品之前，都应该先咨询医生的意见。
总的来说，虽然一般认为吃玛卡不会直接导致血压升高，但对于有具体健康问题的人来说，最好在医生的建议下决定是否食用玛卡。同时，注意保持健康的生活方式，包括健康的饮食、适量的运动、良好的睡眠和心理状态等，这些都有助于维持正常的血压水平。
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