急性腰扭伤的治疗手段有哪些

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问题详情：急性腰扭伤的治疗手段有哪些？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

急性腰扭伤的治疗手段主要包括以下方面：

1、休息与制动：一旦扭伤，立即停止任何活动，以减轻腰部负担。可以躺在硬板床上休息，并用腰带固定腰部。

2、物理治疗：可在专业医师的指导下进行冷敷和热敷。冷敷有助于减轻疼痛和肿胀，热敷则可促进血液循环和肌肉松弛。此外，微波疗法、红外线疗法等也可以帮助缓解疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、塞来昔布等，有助于缓解疼痛。如果扭伤较为严重，可能需要进行局部封闭治疗，使用如普鲁卡因等药物。另外，使用一些有活血化痛、消炎等功效的中成药如红花油或云南白药喷雾剂等也能有效治疗腰扭伤带来的不适感。请在医师指导下用药。

4、按摩与针灸：针对急性腰扭伤，建议在进行专业检查和评估后，由专业医师进行按摩和针灸治疗。这些治疗方法可以帮助缓解肌肉紧张、促进血液循环和缓解疼痛。但请注意，不是所有的腰扭伤都适合按摩和针灸治疗，所以务必在专业医师的指导下进行。

5、功能锻炼：在专业医师的指导下进行针对性的功能锻炼，有助于增强腰部肌肉的力量和弹性，预防再次扭伤。

请注意，以上治疗方法应根据个人情况在专业医师的指导下进行。如果腰扭伤症状严重或持续不缓解，请及时就医。

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