不孕不育症是否可以预防

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问题详情：不孕不育症是否可以预防？

张平副主任医师生殖医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

不孕不育症是可以预防的。通过了解和避免一些导致不孕不育的风险因素，可以降低患病的风险。以下是一些预防不孕不育的措施：

1、健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的体重、戒烟限酒等，有助于维持生殖系统的健康。

2、避免接触有害物质：避免接触有害化学物质和放射性物质，如重金属、某些化学品等，这些物质可能对生殖功能产生负面影响。

3、控制性传播疾病感染：性传播疾病如淋病、梅毒等可以引起生殖道感染，进而影响生育能力。因此，要注意个人卫生，避免不洁性行为，及时治疗性传播疾病。

4、保持良好的心理状态：精神压力过大、情绪波动等心理因素也可能影响生育能力。因此，要保持良好的心理状态，学会应对压力，保持积极乐观的心态。

5、定期体检：定期进行体检，特别是针对生殖系统的检查，有助于及时发现潜在的健康问题并进行治疗。

6、避免高龄生育：女性的生育能力随着年龄的增长而逐渐下降，因此建议在适当的年龄进行生育，避免高龄生育带来的风险。

总之，通过保持健康的生活方式、避免接触有害物质、控制性传播疾病感染、保持良好的心理状态、定期体检以及避免高龄生育等措施，可以有效预防不孕不育症的发生。如果有任何关于生育方面的疑虑或问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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