完骨穴的准确位置与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
完骨穴是中医经络穴位中的一个重要穴位，位于头部，具体定位在头部侧面，离耳朵后方较近的位置。它的准确位置大致在头部两侧乳突后下方凹陷处的正下方，也就是在风池穴下方的凹陷处。可以通过触摸找到这个穴位，它位于颅骨与颈椎交界处的一个凹陷中。
完骨穴的主要作用包括：
1、缓解头痛：通过按摩或针灸完骨穴，可以有效缓解头痛症状。
2、安神效果：适用于睡眠不好的情况，可以帮助舒缓神经、促进睡眠，有效缓解失眠症状。对于工作压力大导致的头痛、失眠等问题也有很好的调理效果。
3、缓解颈椎疼痛：由于完骨穴位于颈椎和颅骨的交界处，通过按摩这个穴位，还能有效缓解颈椎疼痛以及活动障碍等情况。适当刺激穴位可减轻局部的无菌性炎症，改善颈部的血液循环。同时也可用于缓解颈椎疼痛引起的头痛症状。
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