枸杞和菟丝子泡水的功效与作用

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

枸杞和菟丝子泡水的主要功效包括滋补肝肾、益精明目、增强免疫力等。

1、滋补肝肾:枸杞和菟丝子都是补益肝肾的中药,通过泡水饮用能够改善肝肾阴虚引起的眼干视物昏花等症状。此外对于肝血不足具有一定疗效。

2、益精明目:枸杞具有益精明目的功效,可以改善头晕目眩等症状。而菟丝子也具有滋补肝肾的作用,可以缓解眼部疲劳。

3、增强免疫力:枸杞含有丰富的营养物质,如多糖类、维生素等,可以增强身体免疫力,抵御疾病侵袭。菟丝子也具有增强免疫力的作用,其中的活性成分能够增强机体免疫功能。此外两者泡水饮用还能够改善尿频尿急的症状。

请注意,在饮用枸杞和菟丝子泡水时,应注意适量饮用,不宜过量,否则可能导致滋补过度而出现身体不适的情况。此外如果本身存在不适症状或疾病情况比较严重的情况下,应及时就医,遵医嘱规范治疗。如果想通过泡水的方式调理身体,建议在中医师指导下进行辨证施治。

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