常青茶的功效与作用

410次浏览・5月前

问题详情：常青茶的功效与作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

常青茶有多种功效与作用，主要包括：

1、抵抗衰老：常青茶中的茶多酚含量非常丰富，具有极强的抗氧化性，能有效清除人体内的自由基，有助于抵抗衰老，减缓衰老的速度。常喝这种茶能使皮肤保持光泽与活力，增加皮肤的弹性与保湿度。

2、预防癌症：茶叶中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在人体内的合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。因此，常青茶具有一定的预防癌症的功效。

3、消炎杀菌：茶叶中的茶多酚对大肠杆菌、葡萄球菌等多种病菌有一定的抑制作用。如果人体存在轻微的炎症，可以通过饮用常青茶达到消炎杀菌的目的。此外，外用常春茶可以治疗轻微的皮肤湿疹、疮痒等症状。此外常青茶中的咖啡碱有助于利尿和促进新陈代谢。

4、美容减肥：由于常青茶富含多种有益身体的成分，可以促进身体的新陈代谢和排毒，从而达到美容和减肥的效果。对于想要保持身材或追求美容的人来说，这是一种很好的饮品选择。

请注意，以上所述主要基于传统医学理论和文化中的观点来解读常青茶的功效与作用。如果想要体验这些功效和作用，建议在医生或营养师的建议下适量饮用，并根据自身身体状况选择饮用量。若有身体不适的状况应及时就医，不建议单纯依靠饮用常青茶来治疗疾病。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有