运动完后膝盖疼是怎么回事

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问题详情：运动完后膝盖疼是怎么回事？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

运动完后膝盖疼痛可能有以下几种原因：

1、韧带损伤：在活动过程中，剧烈的膝盖运动可能导致周围韧带出现扭伤或撕裂，进而引发疼痛。如果运动过程中出现关节的不稳定，或者听到关节内突然发出的响声，那么韧带的损伤可能性更大。

2、半月板损伤：如果疼痛出现在膝盖内部，特别是屈伸活动时产生疼痛或关节交锁，这可能是半月板出现了问题。剧烈运动或过度扭转动作可能导致半月板撕裂或损伤。

3、关节炎症或软骨磨损：骨关节炎通常发生在关节的骨末端。运动后膝盖骨受到压力时可能会感到疼痛。此外，软骨磨损也可能导致运动后膝盖疼痛。这种疼痛在关节活动时更为显著，且可能影响正常的走路活动。对于运动员而言，频繁地剧烈跑步对软骨产生的长期磨损可能会增加患此类问题的风险。长期的关节软骨磨损需要及早诊断和治疗，避免问题恶化并预防其他并发症。关节过度磨损或病变可能会使病情复杂化并引发更大的问题。因此，如果出现这种情况，需要及时就医治疗。

除了上述原因外，还可能有其他原因导致膝盖疼痛，如关节游离体等。建议根据个人具体情况分析膝盖疼痛的原因，并及时寻求医生的诊断和治疗建议。如果症状持续加重或出现其他症状，应及时就医以避免延误治疗。在恢复期间，应避免剧烈运动并注意休息，以促进康复。

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