戒烟后口臭多久消失
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问题详情：戒烟后口臭多久消失？
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
戒烟后口臭多久消失的时间因人而异，这取决于吸烟的持续时间、频率以及口臭的原因。一般而言，在戒烟后的一段时间内，口臭会逐渐减轻并消失。
吸烟会导致口腔异味和口臭，因为烟草中的化学物质会附着在牙齿表面，形成牙菌斑和牙结石，并影响口腔的正常菌群平衡。戒烟后，口腔会逐渐恢复正常的菌群平衡，口腔自我清洁能力也会增强，口臭会逐渐减轻。
为了减轻戒烟后的口臭问题，可以采取以下措施：
1、保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
2、定期进行口腔检查，清洁牙菌斑和牙结石。
3、均衡饮食，摄入足够的水分，帮助口腔保持湿润。
4、使用漱口水或口腔清新剂，暂时缓解口臭问题。
如果口臭问题持续存在或者加重，建议咨询牙医进行进一步的检查和诊断，以确定是否存在其他口腔或健康问题。
总之，戒烟后的口臭问题会逐渐改善，但具体消失的时间因人而异。保持良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查是减轻口臭问题的关键。
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