刺梨可以煮水喝吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
刺梨是可以煮水喝的。它含有大量的维生素C，煮水后有利于人体吸收。在煮水时，还可以搭配蜂蜜或者大枣，可以提高其营养价值和功效。不过需要注意以下几点：
1、不适宜与寒凉性的食物搭配使用，如茶叶、绿豆等，因为它们容易产生化学反应产生沉淀物，可能引起身体不适。
2、对于脾胃虚寒的人群来说，不建议过多食用刺梨，因为它可能加重虚寒症状。
因此，在食用刺梨煮水时，建议根据自身情况适量饮用，并注意搭配的食物和药物是否合适。
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