梨和冰糖熬水有什么作用

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精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

梨和冰糖熬水具有以下作用：

1、止咳化痰：对于感冒或上火引起的咳嗽、痰多等症状，饮用梨和冰糖熬水能够很好地帮助止咳，同时还能起到祛痰的作用。冰糖具有润肺功效，结合梨的作用能有效止咳并滋润嗓子。对于肺热引起的有痰也能起到辅助治疗作用。

2、养胃：梨口感甘甜、汁水丰富且富含多种营养物质，与冰糖一起熬制时营养成分更易被人体吸收，同时也不会对胃肠造成刺激，对胃部黏膜有一定的保护作用。所以适当饮用能够起到一定的养胃作用。但应避免长期或大量饮用，以免引起机体消化不良等问题。对于胃肠较弱人群不建议食用过冷或过热的梨汤以及其他冷饮等食物。部分咽喉部有疾病的人群应避免食用过甜或过酸的梨汤，以免刺激咽喉部导致不适。此外，糖尿病患者应避免大量喝梨汤以避免血糖上升或发生不良反应。总结起来，适当地喝梨和冰糖熬制的水对人体有多种好处。不仅能够满足味觉需求，还有助于缓解一些不适症状并具有一定的保健作用。当然也要根据个人体质情况适当饮用梨汤以发挥最佳效果。同时也要注意均衡饮食，避免过量摄入糖分或其他营养物质导致身体不适。

请注意，以上为梨和冰糖熬水的一般作用，具体效果可能因个体差异而异。如果身体出现不适反应，建议及时就医并寻求专业医疗建议。

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