脊椎两侧的肌肉酸痛是怎么回事

脊椎两侧的肌肉酸痛可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、不良姿势习惯：长期保持不良姿势，如坐姿不正、长时间低头看手机或过度劳累等，可能会导致脊柱部位肌肉过度牵拉，容易引起脊椎两侧肌肉酸痛的症状。尤其是在进行一些高强度的劳动或者运动之后，症状可能会更加明显。

2、肌肉劳损：长时间从事重体力劳动或进行剧烈运动，容易导致背部肌肉出现明显的劳损症状，主要表现为脊椎两侧有明显的酸痛或胀痛。长时间坐着或弯腰时，疼痛程度可能会加重。

3、腰椎病变：如患有腰椎间盘突出症等腰椎病变，突出的髓核会压迫神经根和血管，导致脊椎两侧肌肉出现疼痛表现。这种情况通常需要针对原发病进行治疗，以缓解肌肉疼痛。

4、脊椎退行性变：随着年龄的增长，脊椎可能会出现退行性变，导致关节磨损加重、关节间隙变小和神经受压等情况。这可能会引起脊柱两侧的疼痛。这种情况引起的疼痛通常可以通过休息、物理治疗等非手术治疗方法得到缓解。如果症状较重且保守治疗无效，可以考虑手术治疗。

此外，其他较少见的疾病如脊柱结核或肿瘤也可能导致脊椎两侧肌肉酸痛的症状。这些因素需要在医生的专业检查和诊断下进行排查。总之，如果脊椎两侧肌肉酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。