菇娘含糖量高吗
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
菇娘的含糖量较高。
菇娘水果,也称为毛酸浆,其含糖量较高,因此不建议糖尿病患者食用。这种水果的热量相对较高,每100克含糖量可达约8~9克。因此,长期大量食用菇娘或过量食用会导致血糖上升的现象,容易对人体健康造成影响。
如果有健康上的顾虑或者需要进行饮食管理,建议在医生或营养师的指导下进行。同时,饮食应均衡搭配,避免单一食物的过量摄入。
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