菇娘含糖量高吗

341次浏览・5月前
问题详情:菇娘含糖量高吗?

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

菇娘的含糖量较高。

菇娘水果,也称为毛酸浆,其含糖量较高,因此不建议糖尿病患者食用。这种水果的热量相对较高,每100克含糖量可达约8~9克。因此,长期大量食用菇娘或过量食用会导致血糖上升的现象,容易对人体健康造成影响。

如果有健康上的顾虑或者需要进行饮食管理,建议在医生或营养师的指导下进行。同时,饮食应均衡搭配,避免单一食物的过量摄入。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题