高压83mmHg有危险吗
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我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
血压中的高压即收缩压达到83mmHg属于偏低水平,是否有危险取决于具体数值及持续情况。一般来说,正常成年人的收缩压应大于90mmHg,理想血压为120mmHg左右。若收缩压为83mmHg且伴随低血压症状,如头晕、乏力等,则可能存在一定危险。若患者长期收缩压偏低,可能是由疾病引起,如严重心力衰竭、主动脉瓣关闭不全等,也可能是由于体质较弱、遗传因素等导致。患者应及时就诊以排除病因,并针对具体情况采取措施以避免出现危险情况。此外,建议此类人群在生活中多加注意:
1、规律作息:避免熬夜及过度使用电子设备等行为,保持充足的睡眠时间。
2、合理饮食:适量增加盐分摄入,同时注意营养均衡,适量摄入蛋白质丰富的食物如瘦肉、鱼类等。
3、适量运动:适当进行有氧运动如散步、瑜伽等,增强身体素质及抵抗力。
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