身体祛湿完会有什么变化
372次浏览・4月前
问题详情：身体祛湿完会有什么变化？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
身体祛湿后，人们会经历一系列的变化和改善。主要包括以下几个方面：
1、精神状态改善：湿气重的人常常感到身体沉重、乏力，祛湿后，这种疲劳感会得到明显改善，人会变得更有活力。
2、食欲改善：湿气过重可能导致食欲不振或过度饥饿，祛湿后，食欲会恢复正常，且消化能力会增强。
3、改善皮肤状况：湿气重可能导致皮肤状况变差，如长痘、痤疮等，去湿后，皮肤会更加光滑细腻。
4、体重变化：湿气重可能导致体重过重或水肿现象，祛湿后体重可能会适度减轻。
5、关节改善：湿气重的人可能会出现关节酸痛、僵硬等问题，去湿后，这种症状会得到缓解。
6、改善排便情况：湿气重可能影响排便，导致大便粘稠、不易排出。去湿后，排便会变得顺畅。
7、减少其他不适症状：如胸闷、气短、头晕等也可能因为祛湿而得到缓解。
这些变化通常表明身体在逐渐恢复正常状态。但请注意，每个人的身体状况和湿气程度不同，因此去湿后的反应和变化也会有所差异。如有需要，请在中医师的指导下进行身体调理。此外，想要保持身体健康，还需要注意保持生活作息规律、饮食合理以及适当运动。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有